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心脑疾病
  • 这个动作可致肥胖心衰血压高,可怕的是你一直在做!

    您知道吗?日常生活中我们经常做的一个动作,对身体伤害特别大,这个动作就是久坐。久坐如今,“坐家”越来越多,两眼盯屏幕,一坐就是一天,浑身酸痛。《体育运动医学科学》期刊指出:1、一天中大部分时间都坐在椅子上的人,心脏病发的几率比常人高出54%。2、每天坐着的时间超过6小时的人,未来15年内死亡的几率比每天坐着少于3小时者高出40%。久坐的危害1、久坐会导致高血压长时间无法活动双脚会导致脚部深静脉出现...

    长寿生活颈椎疾病衰弱健康
    [ 2018/1/22 16:18:13 ]
  • 高血压一定别吃这4种食物 吃完血压直飙160!

    高血压是一种常见病症,同高血脂、糖尿病一起被认为是中老年多发病。这一类患者平时的饮食要非常注意,一不留神就有可能升高血压。特别是如今入了秋,不少人因为饮食起居调理不当,出现血压升高,甚至引发心脑血管并发症。心血管科名中医指出,高血压患者分为不同的证型,而每一种类型在降温、饮食、运动等方面均有不同之处。那么关于高血压患者的饮食禁忌有哪些呢?1、鸡汤。它的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高...

    失眠治疗饮食血压清淡营养
    [ 2018/1/22 16:18:11 ]
  • 中老年人必看:这5种养生方法,只会毁掉你的健康

    随着生活水平的提高,越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错,但如果人们不擦亮双眼,对所谓的养生方法不加以辨别,盲目从众,就可能会给身体带来种种可怕的后果。这样养生,会毁掉你的健康错误养生法1:认为多吃补品身体才好人们常常会购买许多所谓的名贵药材来给身体进补,如人参、鹿茸、冬虫草等。其实,一个健康的人不必过度进补,否则效果只会适得其反。另外,不清楚自身体质而盲目乱补,也会越补越虚弱。错误养生法2...

    排毒生活虚弱养颜体质健康
    [ 2018/1/21 12:26:02 ]
  • 气不畅喝萝卜枸杞粥,那肾虚腰酸该喝点啥?

    粥为“天下第一补药”,食粥在我国起码已有几千年的历史。如果在粥中配入一些“药食同用”的食物,更是能起到神奇的功效哦!《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭,烹谷为粥。”清代着名医学家王士雄在他的着作中称粥为“天下之第一补物”。气虚——粥+山药气虚的人往往会出现神疲乏力、精神不振、四肢倦怠、自汗、动辄气喘、面色淡白、语音低微、头晕耳鸣等症状。坚持喝一段时间山药粥,体质会有一个明显的改善。做法:将山药洗净,切...

    补肾便秘肾虚虚弱饮食体质
    [ 2018/1/19 20:20:17 ]
  • 血栓发生前,身体会向你发送6个信号!

    脑血栓,离我们远吗?脑血栓不但影响患者身心健康,严重的甚至会导致瘫痪。为了家人,请多看一眼!为了健康,请记住这些信号!脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高。国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位,有人将其称为危害健康的“第一杀手”。临床医学实验证明:在心脑血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。1哈欠不断患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连...

    治疗前兆疾病症状健康血压
    [ 2018/1/16 18:17:11 ]
  • 高血压有这5种症状,说明中风要来了!

    很多人都有高血压的情况,但大家不知道的是,高血压对中风是有促进作用的。这是因为高血压会增加心脑血管的张力,容易损伤血管壁。那么高血压出现哪些情况就要当心中风的发生呢?经常头痛虽然高血压也容易发生头痛,但高血压的头痛和中风即将来临的头痛是有些不同的。如果中风要来了,会出现非常突然而且剧烈的头痛,这种头痛会越来越严重。如果高血压患者最近头痛很频繁,还伴随着头晕,就要特别当心。打哈欠打哈欠是很多人会有的...

    舌头症状血压睡眠血脂经常
    [ 2018/1/15 18:14:30 ]
  • 这4类人吃火锅要当心 肥胖的人千万别点这个!

    热气腾腾的火锅,最能温暖冬天的胃和心了。对普通人来说,注意荤素搭配等营养均衡的原则就行,但对于糖尿病等特殊人群来说,吃火锅时如果食材选择不当,很可能带来健康风险。本期,我来给大家讲讲特殊人群吃火锅的要点。糖尿病患者少点虾饺鱼丸,主食首选粗粮。血糖不稳是糖尿病患者的大忌,因此这类人群在吃火锅时要注意以下几点:第一,肉类选择含脂肪较少的鱼、虾、鸡肉或新鲜的瘦肉,而虾饺、鱼丸等含有大量肥肉和淀粉,蟹棒等...

    饮食新鲜饮料疾病健康血压
    [ 2018/1/13 17:40:05 ]
  • 揭发8种骗人又很贵的保健食品 你可能一直在上当!

    如今,养生盛行,鱼油、蛋白粉、蜂胶、鱼翅、燕窝…各种昂贵的保健品琳琅满目,但这些真有神奇的效果吗?人民日报揭发了8种保健食品,快来看看吧!...

    保健蜂胶食品效果神奇养生
    [ 2018/1/12 12:08:27 ]
  • 猪身上最不起眼的地方,竟比燕窝更滋补!

    在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉。殊不知,这是一种极大的浪费,猪皮除了能制成美味的皮冻以外,还具有美颜养容的功效!超丰富的营养价值据研究,猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。猪皮的功效强筋壮骨猪皮中富含的胶原蛋白是构成人体骨和筋不能缺少的营养素。还有助于加强指甲、毛发的生长。抗衰老经常适量吃一些猪皮或猪蹄有助于延缓衰老。提...

    生活习惯指甲抗衰肌肤皮肤
    [ 2018/1/10 18:17:56 ]
  • 泡脚也能出事?天天用热水泡脚 到底是养生还是慢性自杀?

    泡脚一直都是被大众认可的养生方法,尤其是冬天天冷的时候,多泡泡脚可以让身体感到暖和,但是近来有一位老奶奶天天泡脚,最后差点截肢,这是怎么回事呢?不是说泡脚对身体好吗?84岁的胡奶奶,湖州人,一个月前,她开始睡前泡脚,每天都会泡。可是最近,双脚开始不对劲了。从小脚趾开始,渐渐发黑发枯,还蔓延到其他脚趾,甚至是脚背。后来经过检查,确定胡奶奶是因为血管发生病变,才会表现在脚趾溃烂。而导致她差点截肢的罪魁...

    血型器官健康血压高温血液
    [ 2018/1/9 14:11:19 ]