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这8种食物虽普通 但它们能预防阳痿你知道吗?

2017-10-20 18:36:09 来源:枸杞养生网 浏览: 评论: [ ]

  预防胜于治疗,对于阳痿这种“难言之隐”的疾病而言也不例外枸 杞 养 生 网。阳痿的发生与、饮食方式也有非常大的关系,预防阳痿除了养成良好的生活习惯以外,也可以通过饮食预防,那么男性朋友可以吃哪些食物来预防阳痿呢?

  阳痿分为轻重中度三种

  轻度:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮轻助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

  中度:性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴摹不能进人阴道;勃起角度不到90。,且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显着减退。

  重度度:消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进人阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。

  预防阳痿多吃这些食物

  1、驴肉

  驴肉不仅味道鲜美,还是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,中医认为驴肉味甘性温,有益男性的肾壮阳、强筋壮骨功效g.q.y.s.c.o.m。另外驴肾,对治疗阳痿不举、腰膝酸软等症状也有很好的效果。

  2、羊肾

  羊肾又叫羊腰子。羊肾含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等人体必需的微量元素。羊肾味甘性温,有生精益血、壮阳功效。对于气血亏损的男性有壮阳益肾的功效,适合阳痿者食用gqys.com

  3、虾

  鲜虾味道鲜美,而且也是药用和食用价值都很高的壮阳食物。虾肉甘咸性温,有壮阳益肾、补精,通乳的功效。久病体虚、气短乏力、不思饮食的人,都可将虾肉作为滋补食品。但海鲜易过敏者最好不要吃虾。

  4、荔枝

  荔枝味道甘甜,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效g q y s c o m。还能用于治疗遗精、阳痿、等男性生殖问题,男性朋友多吃荔枝也能改善性功能。

  5、南瓜

  研究发现,南瓜的叶和瓜子都具有预防阳痿、提高性能力的作用。除了做菜食用以外,还可以将新鲜南瓜叶榨汁,加入适量鲜奶饮用,坚持喝一杯也能起到很好的滋补作用。对提高男性性欲、提高精子质量都很有帮助。

  6、核桃

  核桃对男性朋友有补肾、防遗精、治疗阳痿的作用g_q_y_s_c_o_m。男性朋友日常可以适量食用,另外核桃能补肾气,对肾虚引起的腰酸足软也有很好的效果。

  7、韭菜

推荐阅读:男人出虚汗吃什么补?这些食物能补回来!

  韭菜又有起阳草之称。韭菜质嫩味鲜,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素等营养物质和微量元素,这些物质也能帮助精子的生产和质量的提高。

  8枸杞子

  枸杞子含有丰富胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素E、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等人体所需的微量元素。枸杞子味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目的功效,对提高男女性功能都有很好的帮助来自www.gqys.com。另外对肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症状也有很好的治疗作用。

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