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服用三七粉有8大禁忌,不可不知!

2017-09-29 20:26:43 来源:枸杞养生网 浏览: 评论: [ ]

  三七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑、活血化瘀、护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效枸~杞~养~生~网

  但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。

  服用三七粉有8大禁忌

  千万别吃错!

  1、“吸收不好”不喝

  三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

  2、感冒不喝

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  感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用来自www.gqys.com

  3、不能有病了再喝

  长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

  4、三七粉不多喝

  三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

  5、月不喝

  女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经枸_杞_养_生_网

  6、怀孕不喝

  妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的g+q+y+s+c+o+m

  7、过敏不喝

  在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。

  8、三七不能“时喝时不喝”

  服用三七粉,一定要长期坚持,“三天打鱼,两天晒网”式地服用三七粉,达不到想要的养生效果枸~杞~养~生~网

  所以,如果您计划服用三七粉,我们建议坚持常服:长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、肝纤维化,还有美容,延缓衰老等功效。

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