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肝肾疾病
  • 肝脏不好容易衰老  专家教你如何有效养肝护肝

    肝脏可谓是人体内最为“勤奋”的器官之一了,具有代谢、生成、排泄、解毒、免疫、凝血等多种功能,一个好的肝脏,能让人拥有一副好的身躯,而如果肝功能不好,迎来的人生将可能是黯淡无华的。生活中,许多人都不注重肝脏的保护,胡乱吃药、暴饮暴食、酗酒成瘾、熬夜通宵等不良习惯往往会加重肝脏的负荷,损害肝功能。肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官,无论它如何“呕心沥血”地工作,无论它累成怎么样,肝脏从来都不会抱怨叫苦...

    便秘生活保健习惯荷尔蒙锻炼
    [ 2018/3/7 12:20:20 ]
  • 这5种蔬菜是公认的“防癌明星” 排名第一的是它?

    实验证明,在癌症发展的这两个阶段中,通过一些化学物质的介入,可以阻断癌细胞生长,从而达到预防目的。研究指出,蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质,能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。芦笋芦笋所含营养元素全面,芦笋含有特别丰富的组织蛋白、丰富的叶酸、核酸、硒,列30种抗癌植物之首,是世人公认的抗癌药物。芦笋入肺经、肾经,治疗肺癌、肾癌、皮肤癌、膀胱癌、淋巴癌疗效显着。胡萝卜缺乏维生素A,癌症发病率...

    保健治疗皮肤癌症健康癌细胞
    [ 2018/3/6 16:20:01 ]
  • 牢记!鱼的这个部位不能吃,你竟然还不知道?

    鱼是一种好食材。它是蛋白质的优质来源,脂肪含量不高,还含有不饱和脂肪酸。国人比较缺的维生素D、硒等营养素,在鱼肉中也比较丰富。中国膳食指南也建议:每周吃鱼280~525克。即可以在一周里,吃上鱼三四顿鱼,每次二三两左右。可是鱼身上,有一个部位千万不能吃。是哪里呢?有个东西能让人吃了以后就直接被送进医院,我说的不是古装片里的一丈红,而是平平常常就能见到的鱼……的一个部位:鱼胆!其实鱼胆中毒的新闻这几...

    肾脏皮肤养颜舒服症状美容
    [ 2018/3/5 18:09:55 ]
  • 初春养肝护肝为先 做对这些让你全年少受罪!

    肝脏在春季时功能也更活跃。初春养生以养肝护肝为先。春季最基本而重要的养生要点,小编为大家整理好啦~运动养肝——很多上班族,每天大部分时间都坐在电脑面前,“久视伤肝,久坐伤骨”。适当开展体育活动,如散步、打太极拳等,既能使人体气血通畅,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。饮食养肝“酸入肝”,春季生东风,肝气旺盛,影响脾胃消化吸收功能,此时宜减酸增甘,调养脾胃。可食用大枣、蜂蜜、枸杞、莲子等甘味食物。春...

    失眠保健调养治疗饮食穴位
    [ 2018/2/28 18:26:26 ]
  • 葡萄干用它泡一下,功效堪比平价版冬虫夏草!

    葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到,但您可别小瞧了这小小的一颗,用好了效果堪比冬虫夏草!说到此,相信大家都对葡萄干的好处有所了解。但是,有一种方法可以使这种好处倍增,那就是用醋来腌渍葡萄干。葡萄干与醋配合之后,葡萄干将变成酸性,使花色素更趋安定,并更高效的发挥出花色素的效果。具体怎么做让我们接着往下看。醋泡葡萄干将葡萄干浸一夜的醋,让醋充分地沁入葡...

    贫血排毒抗衰养颜新鲜症状
    [ 2018/2/28 6:19:09 ]
  • 专家教你5个补肾绝招,10分钟补肾壮阳!

    壮阳补肾是很多男性朋友都有的需求,由于现代社会生活工作压力大,再加上饮食不规律,很多男性朋友在性事上往往会出现“力不从心”的情况。这里给男性朋友们介绍5个补肾绝招,每天坚持10分钟补肾又壮阳。一、搓脚心两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。二、缩肛运动全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。三、按摩腰部两手掌对搓,至手心热后,分...

    补肾清新生活饮食皮肤穴位
    [ 2018/2/22 16:14:26 ]
  • 薏米粥能祛除老年斑!厨房竟藏着这么多

    中医常说“药食同源”,指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药,我们的厨房里也有很多中药食材,利用好它们可以帮我们愈疾防病。小编为大家总结了一下,看看哪些食物可以起到药用,让疾病远离你。常吃生姜,减轻关节肌肉疼痛美国注册营养师丹妮尔·卡帕林诺博士:研究表明生姜有助于缓解关节疼痛和炎症。美国《关节炎与风湿病学》杂志刊登的一项研究发现,生姜提取物可缓解膝关节炎,因为其中的抗氧化物质有助...

    便秘排毒保健皮肤延年体质
    [ 2018/2/17 10:04:47 ]
  • 四种方法能让你的肾变好,可惜你却一种都做不到!

    前两天,一个年轻人挂号来咨询,他说自己肾虚了,让我给开点药。我有点木讷,说这里是肾内科,我是看西医的,肾虚是中医的说法,所以需要去咨询专业的中医,不过,我还是认真地听他讲了讲。的确,肾脏不好,我们的人生也会出现很多烦恼。水肿,高血压,少尿,腰酸,乏力,呕吐,骨质疏松等等,数不清的症状都会困扰你。所以,一定要保护好自己的肾脏,那么怎样保护呢,可不能像这位年轻人一样,一心想着买些什么保健品,强肾丸之类...

    肾虚保健习惯肾脏饮料症状
    [ 2018/2/9 6:16:49 ]
  • 小弟弟最怕的8件事,它们会让你“硬”不起来!

    现实生活中真的是存在很多的隐患威胁着男性的健康,一不小心就会养成不良的生活习惯,比如喝酒、吸烟等,这对于自身的健康真的是很不利的,那么男人最怕什么呢?当然是老婆在等着,而小弟弟却迟迟硬不起来了,很多男人会以为硬不起来就是生病了,但其实你的很多习惯都跟这个有关。1.酗酒我们常说“酒后乱性”,因此不少人认为酒精能助“性”,但事实却恰恰相反,酒精会让男性体内的睾酮水平降低。而且一些酒类如啤酒、葡萄酒还含...

    生活习惯性能力饮食健康物质
    [ 2018/2/8 20:14:23 ]
  • 枸杞是个宝,但只有吃对时间才有效!你吃对了吗

    枸杞是很好的药食两用的食物,春季适当多吃点,对于保养肝脏具有很好的作用。提到吃法和选择,很多人都知道干嚼最好,选择大的、选择红的、选择宁夏的等等。但是今天要告诉大家的是,关于吃枸杞的时间选择。您知道什么时间吃,怎么吃吗?因为您吃的方法不一样,对您健康的影响就不一样了。吃枸杞最好的时间是早上和上午▲309医院营养科主任医师张晔对于吃的时间,很多人说想什么时候吃,就什么时候吃,那其实是错误的,北京解放...

    健康味道保养肝脏营养养肝
    [ 2018/2/2 6:12:54 ]